Karta biegacza

Poradnia Psychologiczna
"W Stronę Zmiany"

email: info@wstronezmiany.pl
Menu


wróć do Nowości

Konsultacje terapeutyczne dla osób uzależnionych od tytoniu

Non smoking

Próbowałeś już rzucić palenie? Obiecywałeś sobie, że od jutra nie palisz i mimo to rano nadal odruchowo sięgałeś po papierosa? Próbowałeś leków, reklamowanych „metod dających 100% gwarancji” i sposobów polecanych przez rodzinę? Widzisz, jak Twoi znajomi rzucają z dnia na dzień i martwisz się, że Tobie znów nie wyszło? Robisz się coraz bardziej sfrustrowany i przestajesz wierzyć, że dasz radę? Przyjdź – nasz specjalista, Anna Wojtaszczyk, pomoże Ci w przyjrzeniu się, jak dokładnie wygląda Twoje uzależnienie – jakie metody połączyć, aby przyniosły najlepszy dla Ciebie efekt. Porozmawiacie, jaką rolę odgrywa papieros w Twoim życiu i jak go zastąpić. Przyjrzycie się mitom i przekonaniom, które ułatwiają sięgnięcie po papierosa. Wspólnie ustalicie, jak przygotować się do rzucania palenia, aby nie mieć problemów z utrzymaniem abstynencji. Po szczegóły zapraszamy do zakładki Pomoc indywidualna dla dorosłych, w części "Konsultacje terapeutyczne dla osób uzależnionych od tytoniu".